Jeg har blitt utsatt for overgrep, hva burde jeg gjøre?

Hei!

En kan være utsatt for seksuelle overgrep uavhengig av hvor gammel en er. Var begge to under 14 år da det skjedde, kan likevel den ene ha begått et overgrep mot den andre. Det er ikke uvanlig at den som utsetter noen for overgrep utnytter at den andre har psykiske vansker og utfordringer.

Foreldre vil kunne bli informert om at du har anmeldt noen for overgrep. Du synes kanskje det er vanskelig eller ubehagelig at de får vite om det, men det er fint å få støtte fra de nærmeste rundt seg når en skal gjennom en slik prosess.

I Norge er den kriminelle lavalderen 15 år. Det betyr at om en har gjort noe ulovlig og er under 15 år, så vil en ikke kunne få straff. Det er likevel viktig å snakke med noen om det du har opplevd og vært utsatt for slik at du kan få det bedre og slippe flashbacks og andre psykiske utfordringer. Et bra sted å få hjelp er helsestasjon for ungdom i kommunen din. Synes du det er for vanskelig å snakke med noen ansikt til ansikt, kan du sjekke ut Alarmtelefonen eller chatten til ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Å snakke med noen, fortelle hva som har skjedd og få hjelp til å få det bedre betyr ikke å anmelde den som har utsatt en for overgrep. Det kan en tenke på etter hvert. Det viktigste er å få hjelp slik at en får det bedre.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no