Bruker slankepiller, er det trygt?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

For det første er slankepiller (og andre slankemidler) ingen god idé og ikke noe du bør fortsette med. Å gå ned i vekt kan være vanskelig og jeg kan godt forstå at det kan være lett å la seg friste av denne typen produkter, men når noe virker for godt til å være sant, så er det som oftest også det.

For å få til en sunn og varig vektnedgang er det helt avgjørende at du finner et kosthold og en livsstil som du trives med og kan opprettholde over tid.

Hvis man som ungdom har behov for å gå ned i vekt, skal dette alltid skje under oppfølging av helsepersonell. Grunnen til dette er at det i ungdomsårene skjer store endringer i utviklingen din som er helt avhengig av at kroppen får tilført nok næring. Gjør den ikke det, kan det i verste fall føre til utvikling av sykdom.

Jeg vil derfor råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. De kan alle hjelpe deg videre med gode råd tilpasset akkurat deg.

Jeg legger ved noen artikler med flere gode råd for en sunt kosthold og en sunn livsstil.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier