Hvordan avslutte forholdet når kjæresten truer med selvmord?

Jente, 19

Hei jeg trenger deres hjelp fort! jeg og en gutt har vært sammen i 6 måneder, jeg har mistet følelser for han og prøvd å gjøre slutt med han 2 ganger tidligere men da sier han at han skal ta sitt eget liv og truer meg med ting og sier han skal ødelegge mitt og at han skal spre bilder av meg. Jeg har virkelig prøvd å få følelser tilbake men det går ikke. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi jeg er ikke lykkelig og lurer på hvordan jeg burde slå opp med uten at det blir konsekvenser, er glad i han som venn og sier vi kan være venner men hjelper ikke. han tvinger meg til å overnatte hos han og snakke med han. Tar meg fra energien min og min psykisk helse. Ønsker svar fort, jeg er jo lei meg for alt og av alt. Takk på forhånd

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg

Dette forstår jeg er fryktelig vanskelig for deg.

Det er overhodet ikke greit det han nå utsetter deg for.

Et forhold kan ikke være basert på trusler, og ingen bør være sammen med noen fordi de truer med selvmord, eller annet, hvis forholdet avsluttes.

At du viser empati og omsorg er gode egenskaper. Men det er han som må ta ansvar for at forholdet kan avsluttes uten trusler. Han må ta ansvar for sine egne følelser og be om hjelp om han trenger det. Når han tenker på, eller truer med å ta sitt eget liv, samt ødelegge andres, kan han trenge en profesjonell å snakke med.

Det er viktig at du er tro mot deg selv, at du tar dine egne behov på alvor. Ingen har rett til å holde deg nede på den måten han nå gjør. Det vil ødelegge for dere begge på sikt.

Selv om du synes det er vanskelig å bryte helt, skal du vite at det er mulig og noe du kan få hjelp og støtte til å gjøre. Jeg vil anbefale deg å snakke med noen som kan gi deg gode råd og støtte. Ved videregående skoler er det skolehelsetjeneste, sosiallærere og rådgivere som du kan snakke med.

Du kan også snakke med hans foreldre, slik at de kan hjelpe deg ut av dette. Samtidig kan de ta vare på sønnen sin og støtte ham, slik at han får den hjelpen han trenger.

Det kan uansett være godt for deg å involverer en voksen du stoler på, som kan støtte og hjelpe deg i dette. Da vil han kanskje forstå at han må akseptere ditt valg om å avslutte forholdet.

Trusler kan anmeldes til politiet. Det samme gjelder om han sprer bilder av deg på nett.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 10.3.2023