Kjæresten truer med å ta sitt eget liv dersom det blir slutt

Jente, 18

Jeg har vært med kjæresten min siden jeg var 14, og han var alt jeg ønsket meg. Men han har endret seg og er ikke den samme som jeg forelsket meg i. Han har ved tiden bare blitt mer kontrollerende og har fått meg til og kutte ut mange av mine nærmeste, samtidig som han blir sur for alt jeg gjør. Han har ikke jobb, lite venner, ruser seg og sliter psykisk. Dette er helt motsatt av den han var før. Jeg har lenge tenkt på å gjøre det slutt, men hver gang jeg tar opp temaet så sier han at jeg er det eneste han har og at han vil drepe seg selv dersom jeg gjør det. For noen uker siden gjorde jeg noe som motsier alle mine moraler, jeg lå med en annen mann. Vi har snakket mye siden, han vet jeg er i et forhold så det er ingen andre som vet noe. Jeg kjenner mye på skyldfølelse men samtidig kjennes det godt? Jeg er så lost. Hvordan kan jeg slå opp uten at han blir helt knust? Burde jeg fortelle han at jeg har vært utro? Hvordan kan jeg hjelpe han? Er det forsent å få tilbake det vi engang hadde?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du

Så fint at du tar kontakt.

Det er vanskelig å stå i alt det du står i. Følelsene dine er sikkert både her og der.

Du har rett i at det høres ut som mye har forandret seg siden dere ble sammen. At kjæresten din har det så vanskelig (både psykisk og med rus) fører til at han lar det gå utover deg gjennom å forsøke å kontrollere deg. Dette er ikke i orden og det tærer selvsagt på følelsene dine for han.

Han kan ikke klamre seg til deg gjennom å true med å ta sitt eget liv dersom du gjør det slutt. Jeg forstår at det kommer fra at han har det vanskelig men det er på ingen måte greit likevel. Han har kun kapasitet til å se sin egen smerte når han sier sånn og har ikke rom for hva det gjør med deg å bli både kontrollert og å motta trusler om selvmord. Han gjør deg på en måte til «gissel» i forholdet med sine trusler/ord og det er ikke OK.

Jeg tenker at du har allerede tatt et steg ut av forholdet (utro) og at dette har tvingt seg fram gjennom at du ikke har hatt det bra over tid og heller ikke klart å gå pga trusler (og helt sikkert kjærlighet for han et sted under der).

Mitt råd er at du sier til han at du ønsker å gjøre det slutt. Du kan fortelle at du er glad i han og ønsker han skal få hjelp men at du ikke ønsker å være i forholdet. Dette er helt OK å si. Han må ta tak i sine vansker (rus og psykisk lidelse) helt uavhengig av deg - du kan ikke bestemme for han eller gjøre det for han. Jeg tror ikke jeg ville fortalt om utroskapen fordi jeg tenker det blir å strø salt i såret i en allerede vanskelig situasjon. Men jeg ville heller ikke fortsatt forholdet for både din egen og hans del - da fører du både han bak lyset og er også uærlig med deg selv.

Om dere kan finne tilbake til det som engang var er vanskelig å si - jeg tenker at det i første omgang forutsetter at han tar tak i problemene sine og du ikke fortsetter å føre han bak lyset med utroskap. Begge må i så tilfelle få tid for seg selv - utover det kan ingen spå fremtiden.

Får han ytringer om å ta sitt eget liv så må han ta kontakt med legevakt med en gang på tlf 116 117. Han kan også gå til fastlegen for å be om henvisning til hjelp men det tar litt lengre tid.

Jeg ønsker dere begge alt godt og masse lykke til i en krevende situasjon.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 5.2.2024

Oppdatert: 5.2.2024