Er det noe jeg kan gjøre for å komme i puberteten kjappere?

Gutt, 13

Jeg er 13 og jeg har ikke kommet i puberterten ennå. Jeg føler at jeg alrdi kommer til å komme dit. Er det noe man kan gjøre for å komme dit kjappere? eller er det noe som gjør at jeg ikke kommer dit?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke uvanlig å være 13 år og ikke kommet i puberteten enda. Spesielt ikke for gutter.

Puberteten kommer til alle, du trenger ikke være bekymret for det.

Det er ingenting du kan gjøre selv for å fremskynde puberteten. Den kommer når kroppen din begynner å produsere kjønnshormoner. Det er små kjertler i hjernen som bestemmer det, og som sender signaler til testiklene dine om å starte hormonproduksjon.

Det beste du kan gjøre er å leve som normalt. Spise sunt og regelmessig og i det hele tatt være deg selv. Puberteten kommer.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun kan mye om gutter og pubertet.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 11.3.2023