Har jeg en vanlig VO2- maks?

Gutt, 14

Er det normalt å ha ein VO2 max på 60 som 14 år eller skjer det noe merkeleg

Svar

Hei!

En VO2- max på 60 er veldig høyt for din alder, men det er fullt mulig. Gutter som trener en del, kanskje spesielt utholdenhet, kan ha høye verdier. Ofte ligger gutter på din alder som er godt trente på en verdi på 50-55.

Det er på ingen måte farlig eller merkelig å ha verdien du har på VO2- max, men veldig bra!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 6.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di

Er det farlig å ha under 60 i hvilepuls?

Helsa di

Er bekymret for at jeg har for lavt blodtrykk etter at jeg gikk ned i vekt

Sex

Hvorfor blir gutter som meg så veldig kåte, når man kommer i puberteten?

Bolig / flytte hjemmefra

Kjæresten min vil kjøpe bolig og jeg skal bo der. Bør jeg betale leie?

Forhold

kjæresten min har gjort det slutt. Hva kan jeg lære av det?

Kropp

Kommer jeg snart i puberteten? Har ingen tegn på at puberteten har startet

Forhold

Er det lurt å holde det gående, eller burde vi gjøre det slutt?

Trening og idrett

Trener jeg for lite fotball hvis jeg vil bli proff?

Kropp

Jeg har noen spørsmål om puberteten.

Rusmidler

Sånn ca. hvor mye hadde jeg i promille?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål