Kjæresten og jeg slo opp og nå sprer rykter seg, hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei! Jeg ble sammen med en gutt og så etter 50 min slo han opp. Da ble jeg lei meg. Og det er første gang jeg faktisk har følt på det å bli lei seg under at jeg likte han. Men nå vet nesten hele trinnet det. Og så sier de at jeg ble lei meg og har sett alle mld jeg og venninnen min skrev om at jeg likte han. Jeg måtte lage en historie som ikke var sann og så det til guttene. Men de tror ikke på meg.. Så var jeg i bursdagsbesøk til en jente i den gamle klassen min. Da var det kahoot, og jeg og vennen min hadde kallenavn: …… er teit. (……, betyr navnet Hannes.) Da ble det tatt bilde av og sendt til en annen gutt i klassen min. (Vet ikke om gutten jeg likte har sett det bildet.) Nå er jeg veldig stresset. Og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Og jeg pleier ikke si til foreldrene mine om jeg har kjæreste. Så, hva kan jeg gjøre??

Svar

Hei!

Dette forstår jeg er vanskelig.

Først og fremst er det ikke rart at du blir lei deg over denne gutten. Det er helt naturlig.

Jeg forstår at det er tøft og vanskelig når flere på skolen skal blande seg opp i dette og det er aldri noe gøy heller når man har likt denne personen. Det lureste du kan gjøre er nok å ignorere dem og prøve å ikke bry deg. Hvis andre ikke får noen reaksjon fra deg, vil det ikke være like gøy i lengden og da vil de kanskje gi seg.

Det er likevel viktig at du prater med noen om dette. Du vil bare bli mer lei deg om du ikke deler følelsene dine. Det kan være en ide å si noe til foreldrene dine. Om du ikke vil dette, er det til god hjelp å snakke med helsesykepleier på skolen. De kan være til god hjelp i denne situasjonen og gi gode råd på hva som kan være lurt å gjøre.

Ikke tenk for mye over at du sa at denne gutten var teit. Om rykter har spredd seg om dere vil kanskje ikke denne gutten bry seg såpass mye, spesielt om han har vist deres meldinger til andre, som er en teit og dum ting å gjøre. Derfor kan du også vurdere å snakke med denne gutten og si at det er dårlig gjort at han viser meldingene dere har hatt til andre. Vis denne gutten at du syntes dette er slemt. Da kan det hende han sier ifra til sine venner om at de skal slutte å tulle med dette.

Snakk også med vennene dine og si at du syntes dette er kjipt. Om de backer deg og står opp for deg når andre tuller om dette, kan det også være til god hjelp. Snakk altså med de rundt deg! Dette er ikke noe gøy å sitte alene med. Det hjelper å snakke med noen og søke trøst hos de du er glad i.

Kanskje det også kan være fint nå å finne på noe med venner slik at du kan flytte fokuset litt.

Dette vil bli bedre med tiden. Likevel er det viktig at du har noen å prate med. Snakk også med lærere på skolen.

Les også artiklene nedenfor. De kan være til god hjelp.

Dette klarer du!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 7.12.2025