Har fått påvist PCOS. Har ikke blitt gravid etter 6 måneder!

Hei!

Jeg forstår at det er fortvilende når dere ønsker å få barn og det tar tid å lykkes. PCOS kan gjøre det vanskeligere å bli gravid, men mange lykkes også. Har du regelmessig mens? Hvis du har mensen og eggløsninger, er det en ny mulighet hver gang, så anbefaler at dere fortsetter å prøver. Du har eggløsning to uker før neste mens. Har dere samleier hver andre - tredje dag i tiden før og under eggløsninger kan du plutselig bli gravid. Sædcellene kan leve i tre til fem dager etter samleie.

Går det over 1 år uten at du er blitt gravid, kan du bestille ny time til fastlegen og be om henvisning til gynekolog. Hvis du har sjeldne eggløsninger, kan du få medisiner som stimulerer fram eggløsning, eller henvist videre til mer hjelp for å bli gravid.

Mange som har PCOS sliter med overvekt. Hvis det også gjelder deg, kan det hjelpe å gå ned i vekt. En del som sliter med overvekt, opplever å bli gravide når vekten går ned. Så det du kan gjøre selv nå, i tillegg til regelmessige samleier, er å se på kostholdet ditt og hvor ofte du er fysisk aktiv. Jeg vet jo ingenting om deg, men et generelt råd er å spise sunnere, bruke mer mat fra ferske råvarer og være mer fysisk aktiv. Hvis dere lever veldig sunt, kan du se bort fra dette rådet.

Ønsker dere lykke til!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no