Vi ønsker å bli gravide og har noen spørsmål!

Jente, 20

Hei. Meg og kjæresten min skal prøve og bli gravide nå. Har flere spørsmål i forhold til hvordan vi skal gå frem for og klare dette. Håper på en god forklaring på alle spørsmålene jeg kommer til og stille. Har prøvd og søke på nettet, men føler ikke jeg blir noe særlig klokere og klarer heller ikke helt og forstå de forskjellige tingene son står. Jeg har hatt regelmessig mens helt siden jeg slutter på p-pillene for flere måneder siden, er dette et godt tegn? Når vet jeg om jeg har eggløsning? Hvor mange dager etter siste blødedag av mensen kommer eggløsningen? Når bør vi ha sex for å øke sjangsen for en graviditet? Jeg har ett par kilo ekstra på kroppen, kan dette minske sjangsen for å bli gravid? Føler jeg stresser veldig mye for tiden med tanke på en graviditet. Stemmer det at om man stresser så vil en graviditet ikke ta sted? Har hørt fra flere om at stress kan minske sjangsen for å bli gravid. Jeg er utrolig redd for at jeg ikke kan bli gravid i det hele tatt. Vær så snill, hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er helt normalt at det kan ta litt tid å bli gravid. Regelmessig mens tyder på at du har eggløsning og er fruktbar.

Man beregner en menssyklus fra en mens første dag, til neste mens første dag, det er vanlig å ha en syklus på 27 - 30 dager. Du har eggløsning ca. 14 dager før neste mens. Har du en menssyklus på omtrent 28 dager, vil eggløsningen komme rundt dag 14. Ved kortere syklus tidligere, senere ved lengre syklus.

Sædceller kan leve i tre til fem dager etter et samleie. Dere bør derfor ha samleier regelmessig fra litt etter mensen er slutt og en periode framover på en til to uker. Har dere samleier hver andre dag fram til du tror eggløsningen er over, vil det hele tiden være sædceller klare til å befrukte eggcellen når den løser. Det er rundt 25 % sjanse for å bli gravid av samleier i tiden rundt eggløsning. 80-85 % blir gravide innen ett år, mens 90 - 95 prosent lykkes i å bli gravide i løpet av to år.

Dersom du er ung og frisk er det vanlig å prøve i ett til to år før man går til lege. Overvekt kan påvirke fertilitet, men en stor andel av gravide er overvektige. Har du BMI tilsvarende fedme kan det hjelpe å gå ned i vekt.

Spis sunt og ta vare på deg selv. Unngå tobakk, alkohol og andre rusmidler. Ta et tilskudd av folat, det er anbefalt fra man starter å prøve, da det forebygger at barnet blir født med ryggmargsbrokk eller lignende misdannelser.

Lykke til!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 18.10.2023