Finnes det noe man kan ta for å øke sjansene for å bli gravid fortere?

Hei!

Jeg forstår at du har lyst til å bli gravid så fort som mulig når dere nå har bestemt dere for å prøve. Men det er ikke noen medisiner eller andre preparater du kan ta for å framskynde en graviditet.

Folsyre / folat er et b-vitamin som det anbefalt å ta et tilskudd av, for å forebygge at babyen blir født med ryggmargsbrokk eller lignende misdannelser. Jod er et annet næringsstoff det er anbefalt å få i seg nok av i forbindelse med svangerskap og amming. Les om det på helsenorge.no.

Andre anbefalinger er å unngå røyk, snus, alkohol og andre rusmidler. Et sunt kosthold og fysisk aktivitet er også bra. Da legger du et godt grunnlag for å bli gravid.

Hvis du ikke allerede kjenner menssyklusen din, anbefaler jeg å registrere i en kalender eller app når du har mensen. Eggløsningen kommer rundt 14 dager før neste mens. Sædceller kan leve i tre til fem dager etter samleie og vente på en eggcelle å befrukte. Derfor er det størst sjanse for å bli gravid om dere har regelmessige samleier i uka før og under eggløsningen. Det er rundt 25 % sjanse for å bli gravid ev et samleie i denne perioden.

Noen blir veldig lett gravide, mens andre må prøve en stund før de lykkes. Det er helt normalt om det tar litt tid. 80 - 85 % av alle blir gravide i løpet at et år.

Les mer om planlegging av gravidtiet her på helsenorge.no.

Lykke til!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no