Jeg trenger hjelp fordi jeg er gutt og opplever å ha pupper.
Gutt, 14
Hei, dette er sikkert rart spørsmål men dette plager meg veldig. At jeg har pupper, eller hva man skal kalle det. Vil jo si jeg er litt tjukk, men det er puppene som plager meg mest og gruer meg veldig til 17. Mai. Så alt jeg ønsker er å få svar på hvordan jeg kan fjerne dem på en måte, gå ned i vekt der, fjerne fett. De stikker liksom ut når jeg har på T-skjorte eller en tynn genser. Så går bare i store gensere Håper på et godt svar, jeg har begynt å trene men vet ikke hva jeg skal gjøre for å gå ned i vekt der.
Svar
Hei!
Takk for spørsmålet ditt.
Det er mange som kan kjenne seg igjen i det du forteller om. Jeg forstår at dette kan gjøre at du ikke har det bra. Da er det lett å skjule det for andre og tenke at man må forandre seg.
Jeg kan ikke gi deg noen konkrete råd på vektnedgang fordi dette er noe som er vanskelig å gjøre over nettet.
Noen gutter har mer kjertelvev i brystene som kan gi større bryster i puberteten. Dette er helt normalt og nesten halvparten av guttene opplever dette. Brystene vil ofte bli mindre etterhvert som man blir eldre.
Høyere vekt kan også lettere gi forstørrede bryster hos både gutter og jenter.
Det kan være fint å snakke med helsesykepleier på skolen eller besøke helsestasjon for ungdom. Her vil du kunne få gode råd og veiledning på hva du kan gjøre fremover.
Forsøk også å styrke deg selv med gode tanker. Prøv å bytte ut de negative tankene du har om deg selv med tanker som heller gir deg mestring og glede.
Ta gjerne en titt på denne lille filmen fra NRK-serien "kort fortalt" om selvbildet.
Lykke til!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 1.5.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål