Jeg har en kjæreste som ble voldtatt i går!

Hei,

Takk for at du skriver til oss. Vi forstår om du er fortvilet og sint. Mange kan kjenne på skyldfølelse når man ikke fikk forhindret at kjæresten opplevde noe vondt som voldtekt. Kunnskap du sitter på nå, men som du ikke hadde i går kveld, kan gjøre at du tenker at du kunne gjort noe annerledes. Men dette er som sagt kunnskap du ikke hadde da det skjedde.

Selv om du ikke kan gjøre noe med det som skjedde i går, kan du hjelpe henne nå. Hvordan du som kjæreste støtter henne er viktig for hennes bearbeidelse av voldtekten. Det viktigste er at du viser at du tror på henne og sier at du er der for henne. Hun må selv få bestemme hvem som skal vite hva, og hva som er best for henne.

Hun trenger ikke anmelde saken til politiet for å få hjelp etter overgrep. På DIXI senterets hjemmeside finnes det oversikt over hvilke hjelpetilbud som finnes. Du kan finne det her: HJELPETILBUD.

Her ligger det også en oversikt over landets overgrepsmottak. Du kan finne ditt nærmeste overgrepsmottak via https://www.dixi.no/overgrepsmottak/.

Overgrepsmottak tilbyr blant annet; samtale, medisinsk hjelp med tanke på smitte og graviditet og sporprøver. Med tanke på sporprøver (f.eks. DNA prøver) er det viktig å oppsøke overgrepsmottak så fort som mulig. 

Det kan være vanskelig å vite hva man skal si. Vi gir deg noen forslag under, så kan du selv velge om det kjennes riktig for deg:

• Jeg er så lei meg for det som skjedde med deg i går, jeg vil veldig gjerne hjelpe deg.
• Vil du jeg skal bli med deg til et sted som kan hjelpe? (du kan for eksempel finne fram til hva som er nærmeste overgrepsmottak)
• Vil du snakke om det, eller vil du bare at vi skal se en film eller noe annet?

Det er viktig at du også tar vare på deg selv. Du som kjæreste kan også ha behov for å snakke med noen om hvordan du har det. Vi legger ved et forslag til en hjelpetelefon både du og kjæresten din kan benytte.

Lykke til, og skriv gjerne igjen!

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier ved Overgrepsmottaket i Oslo i samarbeid med Ung.no.