Må man suge og fingre, hvordan får man orgasme og gjør sex vondt?

Hei

Du skal ikke gjøre ting du synes er ekkelt eller ikke liker når du har sex. Man har lett for å tenke at man må gjøre ting man hører om eller ser på porno eller andre tv programmer som spiller på sex, men det stemmer ikke. Seksualitet handler om så mye mer enn å suge og fingre. Det handler om å være nær, ligge hud mot hud med en annen person, stryke og kose med hverandres kropper, kysse og ligge inntil hverandre.

Start med dette først, og kjenn hele tiden etter hva du har lyst til å prøve ut, hva du liker og vær tro mot deg selv når du kjenner at du ikke vil.

Du spør om sex gjør vondt, og det skal det ikke gjøre. Noen kan føle det er trangt og ubehagelig når man har samleie de første gangene, men gjør det vondt skal man stoppe.

Årsaker til at det kan være vondt er:

• at man ikke er kåt nok, og derfor ikke våt nok. Bruk da lengre tid på å være nær, kysse osv, så du kjenner at du blir kåt
• at man er nervøs, og derfor spenner muskulaturen rundt skjeden, så man blir trangere. Øv deg på å puste dypt inn og ut, og kjenn på hva du synes er godt. Gjør mer av det i stedet.
• at skjedekransen kan være trang, som er en slimhinnefold som ligger noen cm inn i skjeden. Den vil vides ut etter hvert gjennom samleie eller bruk av tampong.

Det kan ta tid å få orgasme, og det er viktig å først bruke tid på å bli kjent med seg selv og kjenne seg kåt før man har sex med andre. Du sier du ikke vet hva som tenner deg. Kan du utforske ulike ting som å se erotiske filmer, lese romantiske historier, lage deg dine egne fantasier og kjenne om det gjør noe med kroppen din?

Det kan også være lurt å prøve andre ting enn fingre når du onanerer hvis du ikke opplever at det funker. Det kan være en sammenrullet klut som du kan legge inntil tissen mens hun beveger seg frem og tilbake.

Man kan ha sex og nyte det uten å få orgasme, da det er man ting som er godt når man har sex.

Nyt din egen kropp og din seksualitet.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no