Plutselig føles jeg for trang, hvorfor?

Hei.

Så fint at du spør oss om det du lurer på.

Når man skal ha sex de første gangene så er det vanlig å være spent og nervøs. Da er det mange som kan oppleve at det ikke fungerer.

- Det viktigste dere som par gjør da er å bruke tid, prøve og feile og prøve igjen.

Det kan hende a det ikke var så godt de første gangene og at det har festet seg litt i kroppen din. Det er viktig at dere videre nå bruker god tid på oppvarming. Du skal være helt klar og kåt nok før gutten begynner å penetrere deg. Det er også lurt at dere bruker glidemiddel for en bedre førstegangsopplevelse.

- Å stresse er det verste du gjør. Snakk med kjæresten din slik at han neste gang viser hensyn og bruker god tid før selve penetreringen. God sex er mye mer enn penetrering. Kommuniser undervegs og si nei eller stopp han dersom det oppleves tørt eller vondt.

- Snakk sammen og vis hensyn til hverandre. Si hva du liker og ikke så skal du se at dere finner utav hva som er god sex for dere begge to.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.