Skulle ha sex med kjæresten. Fikk den ikke inn. Hatt sex med en annen før.

Hei.

Det er helt normalt å oppleve utfordringer når man har sex, særlig i starten av et nytt forhold eller etter en pause. Det er mange grunner til at penetrasjon kan være vanskelig å få til.

Selv om du har hatt sex før, så kan det å være med en ny partner føre til at du blir mer anspent uten at du merker det. Når kroppen er stresset så strammer musklene seg også i underlivet, og det kan gjøre penetrasjon vanskelig eller vondt. Kanskje betyr denne gutten mer for deg? Kanskje var det litt vondt sist, så kroppen "husker" det og spenner seg litt?

Fokuser på trygghet og ro. Kjenn etter hvordan du har det og hva du selv har behov for. Sex skal alltid være lystbetont og noe selv ønsker. Det er viktig at du og kjæresten din snakker sammen om hva som er godt. Det beste er hvis dere også kan bruke humor og le litt sammen av situasjonen.

Kanskje dere ikke skal ha fokus på “å få den inn” nå i starten. Det kan gjøre dere begge mer stressa. Dette er en fin mulighet til å utforske hverandre f. eks med gjensidig onanering og evt. oralsex. Hvis du klarer å slappe av og få orgasme sammen med kjæresten din på den måten, så tror jeg også at dere vil få til penetrering.

Når dere skal prøve penetrering igjen, så bruk god tid på forspill med klining og evt. fingring eller massasje. Dere må veilede hverandre på hva dere liker. Det kan være lurt å bruke glidemiddel selv om du føler deg våt. Hjelp kjæresten din med å styre penis på plass. Ofte må man justere vinkelen litt for at det skal gå.

I og med at du har klart penetrering før, så tror jeg ikke det er noe fysisk galt med underlivet ditt. Hvis dere gir "prosjekt samleie" litt tid, så tror jeg dere vil få til penetrering. Hvis det fortsetter å være umulig, så anbefaler jeg at du eller dere får hjelp på Helsestasjon for ungdom.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Lykke til:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no