Jeg sliter litt med at jeg har diare uten noen spesiell grunn - potetmel?

Jente, 16

hei! jeg sliter litt med at jeg har diare uten noen spesiell grunn, relativt ofte. jeg har søkt litt på nettet, og ser at mange sier at du kan blande potetmel ut i vann og drikke det. er dette trygt, og vil det hjelpe? er kunn dårlig i magen, og er ikke syk når det skjer, så hadde vært fint å hadd en måte å få stoppet det på slik at jeg kan møte folk og dra å trene uten å bekymre meg for at jeg må på do.

Svar

Hei!

Jeg forstår at du gjerne vil forsøke noe mot disse plagene. Hvis du har slitt med langvarig diare uten noen spesiell grunn anbefaler jeg deg å oppsøke fastlegen for og utelukke noen underliggende sykdom. Du skriver ikke om du har gjort dette, eller ikke. Om du har fått utelukket noen sykdom bør slik diare behandles med økt fiber i kosten. Dette kan du gjøre ved å spise mer grove kornprodukter, frukt og grønnsaker. Mange har også god effekt av et fibertilskudd, det vil jeg anbefale over potetmel. Vi-siblin får du kjøpt reseptfritt på apoteket og er et godt tilskudd du kan bruke fast for å stabilisere magen. Det er vært et forsøk.

Håper dette var oppklarende og lykke til!

Mvh

Legen

Besvart: 11.8.2021