Er det vanlig å få diare når man er forstoppet?

Hei kjære deg.

Det kan være helt normalt å få kraftig diare etter en kraftig forstoppelse. Dette kalles ofte "forstoppelses-diare".

Årsaken er at ved langvarig eller kraftig forstoppelse danner tarmbakteriene den harde avføringen om til flytende diare (enkelt forklart). Dette skjer hos alle når man er forstoppet lenge nok og avføringen ikke kommer ut.

Så i seg selv er dette ikke farlig og ikke unormalt. Men det er et tegn på at man er kraftig og for mye forstoppet.

Noen ganger gjør diaren slik at man blir kvitt forstoppelsen og at man endelig klarer å få bæsjen ut - og det er jo bra.

Da er det superviktig at man forsøker å unngå forstoppelse igjen! Det gjør man helst ved å spise sunt og grønt - mye grønnsaker og frukt og fiber (ikke loff og lys pasta osv) . Drikke mye vann er viktig! Og mosjon hjelper mot forstoppelse.

Men hos noen hjelper disse rådene ikke nok. Da bør man gå til lege. Der kan man få en sjekk og et konkret svar på hva årsaken til forstoppelsen er. Og man kan få behandling mot forstoppelse om man trenger det.

Så hvis forstoppelsen har vart lenge eller kommer ofte hos deg, bør du få en legetime.

Nå er du svimmel og kvalm og har kastet opp også. Det KAN være at det er forstoppelsen som gjør deg kvalm så du kaster opp. Det er ikke så uvanlig heller.

Hvis man kaster opp og dessuten har diare, er det ikke uvanlig å bli svimmel. Det tar på for kroppen å ha diare og å kaste opp. Man mister mye væske og da kan man bli svimmel. Så du bør nå drikke mye! Det kan hjelpe .

Men jeg kan ikke si noe sikkert om helsen din når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Så hvis du er i tvil, hvis du får smerter, feber, eller hvis diare og oppkast bare varer, bør du snakke med foreldrene dine og dere bør vurdere å kontakte legevakt.

Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no