Hvorfor er avføringen min gul og løs?

Hei!

Du har fått gul og litt løs avføring.

Det er naturlig at avføringen vår veksler litt - den kan være hard og mørk noen ganger og så lys og løsere. Det er normalt at både form og fasthet endrer seg litt. ser, påvirker tarmene, og også hva vi gjør - om vi spiser ofte, om vi trener, drikker nok, om vi er stressa osv - og det gjør altså at det er vanlig at avføringen kan variere litt, uten at det er noe galt bak.

Så fins det selvsagt også sykdommer og tilstander som påvirker avføringen -alt fra omgangssyken, matallergier, tarmsykdommer og andre fysiske sykdommer. Også psyken påvirker ofte magen og mange har f eks diare eller er kvalme når de er nervøse eller stressa.

Så hvis man har store endringer i avføringen sin - at den f eks alltid har vært litt hard og mørk, men så plutselig er lys og løs, eller omvendt, bør man få en legesjekk.

For vi på ung.no kan ikke stille diagnoser. Og jeg kan ikke si noe sikkert om årsaken til endringen i avføringen din, når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Du spør om spiseforstyrrelsen kan ha en sammenheng med avføringen. Jeg kan som sagt ikke si noe sikkert her - men generelt sett påvirker en spiseforstyrrelse avføringen ganske ofte.

Hvis man kaster opp, endres miljøet og stoffene i magesekken, og både magen og tarmene kommer enkelt sagt ofte "i ulage". Derfor kan man få både diare, forstoppelse, oppblåshet og smerter av å kaste opp. Her er det ikke alltid kilo-tallet spiller inn. Selv om man er normalvektig, vil det at man kaster opp, ofte påvirke magen og avføringen.

Det å spise sjelden, gir også ofte problemer, særlig med oppblåsthet. Magen trenger ofte å "trene", og derfor er det best med flere måltider om dagen. Da holder blodsukkeret og fordøyelsen seg mer stabilt.

Så mitt råd er at du først prøver å ikke kaste opp, og å spise mer regelmessig. Det kan godt hende det vil gjøre avføringen din normal igjen. Ellers er det vanskelig å gi råd når vi ikke vet sikkert årsaken enda.

Så om dette med den lyse avføringen fortsetter og ikke bedrer seg, bør du gå til lege. Der kan du få en sjekk og et konkret svar.

Jeg vil også oppfordre deg til å snakke med legen om at du kaster opp. Det er viktig å ta slike ting på alvor, før de eventuelt blir verre. Man trenger ikke være "nok syk" for å gå til lege med en spiseforstyrrelse! Det er lettere å behandle om man kommer til raskt.

Du kan også snakke med helsesykepleier. Fortell også gjerne foreldrene dine om dette, slik at de kan hjelpe deg gjennom dette.

Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no