Spørsmål og svar

Jeg har lyst til å opptre, men jeg tør ikke. Hva gjør jeg?

Jente, 13

Hei! Jeg elsker å synge å danse, og på skolen skal vi gjør noe vi er god i foran hele skolen! Jeg har skikkelig lyst til å synge. Men jeg tørr ikke! Det er det som er problemet jeg tørr ikke, å det er veldig flaut og opptre foran de jeg kjenner spesielt gutter. Har dere råd til hva jeg kan gjøre får og tørr å opptre foran hele skolen å guttene i klassen å alle de jeg kjenner?

Svar

Hei!

Dette er veldig normalt, så du er ikke alene. Mange sliter med sceneskrekk selv om de har veldig lyst til å opptre - jeg har også vært i samme situasjon!

Det jeg gjorde for å forbrede meg var å opptre/øve foran venner & familie, det kan være smart for da blir det kanskje ikke like flaut å gjøre det foran mange andre.

Det viktigste er at du går for det du er komfortabel til å gjøre. Håper det hjelper, lykke til!

Besvart: 19.2.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Psykisk helse og følelser
Hvordan bli kvitt sceneskrekk?
Psykisk helse og følelser
Hvordan skal jeg takle sceneskrekk?
Psykisk helse og følelser
Hva hjelper mot sceneskrekk?
Psykisk helse og følelser
Lurer på om hun sliter med angst. Beskriver noe som ligner sosial angst.
Skolehverdag
Har sagt ja til en stor rolle på en forestilling men jeg har sceneskrekk!
Psykisk helse og følelser
Sliter med noe som kan minne om lav selvfølelse.
Psykisk helse og følelser
Sliter med selvmordstanker.
Helsa di
Sliter med angst og selvskading. Vansker med å komme seg på skolen.
Helsa di
Tror hun sliter med sosial angst.
Rusmidler
Sliter med selvmordstanker. Lurer på hvordan ta livet sitt.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål