Angst for å ikke få venner.

Hei

Det å skape seg nettverk og nye venner er en treningssak. Det at du har venner fra barneskolen er bra. Det betyr at du både kan få venner og holde på vennskap over tid. Kjempefint.

Mange tenker som du beskriver. Sannsynligvis er du mer bekymret enn du trenger å være. Det er lurt å gå forsiktig frem, og tenke at det å bli kjent med andre er viktigst i starten. Vennskap vokser frem etterhvert når det er et ønske fra begge.

Å få nye venner kan være skremmende, men det er definitivt givende. Tross alt, venner er en stor del av livet vårt. Det er de som følger oss gjennom livet og deler våre oppturer, nedturer, gleder og smerte.

Vi er opptatt av å gjøre et godt inntrykk, om den andre personen vil like oss, hvordan å holde samtalen i gang, og så videre. Jo mer vi tenker på det, jo skumlere virker det. Disse første tankene utvikler seg til psykisk frykt som kanskje ubevisst blokkerer oss fra å få nye venner. Å være sjenert ovenfor andre er faktisk et resultat av frykt.

Kanskje du har en forhåndsoppfatning av hva slags venner du ønsker. Kanskje noen som har forståelse, lytter, har samme hobby, liker de samme filmene, eller andre ting som du liker. Hva med å begynne på en fritidsaktivitet, det trenger ikke å være en idrett, men kanskje noe annet? Hva med frivillige organisasjoner, som for eksempel røde kors? Som nevnt er det lurt å senke lista litt, og tenke "bekjente", i stedet for "venner". Det kan være godt å ha bekjente også, selv om det ikke er helt det samme som venner. Bekjente får man hvis man for eksempel blir med i et sangkor, en forening, en klubb o.l.. Og kanskje, hvis man er med lenge nok, kan bekjentskapet bli til vennskap? Det er faktisk slik de fleste vennskap oppstår. Man blir litt kjent først og er mer og mer med hverandre fordi man liker hverandre og har god kjemi. Til slutt har man blitt venner, men man kan kanskje ikke si nøyaktig når det var man ble det.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom hvis du trenger noen å snakke med som er utenfor familien din, og jeg tror du vil ha godt av det. Da kan du få flere gode råd.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no