Jeg er alene og vil snakke med noen

Hei

Så leit at du føler deg alene. Venner er viktig. Det er fint at du tar kontakt med ung.no for å få tips og råd til å få det bedre.

Å få nye venner kan være skremmende, men det er definitivt givende. Tross alt, venner er en stor del av livet vårt. Det er de som følger oss gjennom livet og deler våre oppturer, nedturer, gleder og smerte.

Vi er opptatt av å gjøre et godt inntrykk, om den andre personen vil like oss, hvordan å holde samtalen i gang, og så videre. Jo mer vi tenker på det, jo skumlere virker det. Disse første tankene utvikler seg til psykisk frykt som kanskje ubevisst blokkerer oss fra å få nye venner. Å være sjenert ovenfor andre er faktisk et resultat av frykt. Kjenner du deg igjen?

Kanskje du har en forhåndsoppfatning av hva slags venner du ønsker. Kanskje noen som har forståelse, lytter, har samme hobby, liker de samme filmene, eller andre ting som du liker. Hva med å begynne på en fritidsaktivitet, det trenger ikke å være en idrett, men kanskje noe annet? Hva med frivillige organisasjoner, som for eksempel røde kors? Hva hvis du senker lista litt, og tenker "bekjente", i stedet for "venner". Det kan være godt å ha bekjente også, selv om det ikke er helt det samme som venner. Bekjente får man hvis man for eksempel blir med i et sangkor, en forening, en klubb o.l.. Og kanskje, hvis man er med lenge nok, kan bekjentskapet bli til vennskap? Det er faktisk slik de fleste vennskap oppstår. Man blir litt kjent først og er mer og mer med hverandre fordi man liker hverandre og har god kjemi. Til slutt har man blitt venner, men man kan kanskje ikke si nøyaktig når det var man ble det.

Du kan skrive til lærerne eller helsesykepleier det som er vanskelig å si. Det kan være fint å ha noen voksne å snakke med om hva du kan gjøre noe med selv og hva andre bør hjelpe med. Det er ofte noe lærerne kan gjøre for å lage grupper eller noe annet slik at alle har noen å være sammen med på skolen. Tenk igjennom hvordan du vil at andre skal oppfatte deg.

Smil, si hei og prøv å få andre til å trives i ditt selskap. Prøv å bli kjent med nye. Mange opplever at vennskap er vanskelig i den alderen du er i nå. Det tar tid å få nye venner. I første omgang er det altså lurt å bli kjent med flere. Så kanskje det vokser frem vennskap etterhvert.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no