Hvordan slutte å være forelsket?

Jente, 17

Jeg har et problem som har plaget meg ganske lenge nå. Jeg blir ALTFOR lett forlesket. Sånn hvis de så mye som smiler til meg, eller jeg ser et bilde av noen smile, så er jeg bare vipps, forelsket. Altså i kjediser, de i klassen, og andre mennesker. Og jeg liker jo å vere forelsket, men det virker nesten som om jeg liker alle samtidig. Jeg blir så lei meg når jeg vet at jeg ikke har en sjanse, spesielt på kjendisene, selv om det er en selvfølge. Jeg har lenget etter kjæreste en evighet, og jeg vet at dere kommer sikkert til å si noe sånt som "friheten med å vere singel". Men hvordan kan jeg- SLUTTE å vere forelsket? Går det an??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det er helt normalt å være betatt av/forelsket i kjendiser eller andre man syns er kjekke og fine. For mange er dette en ting som skjer i ungdomstiden, og du er garantert ikke alene om å oppleve det du gjør.

Følelser og forelskelse kan være vanskelige å kontrollere, og kan til tider oppleves som slitsomme.

Det er vanskelig å si hvor lenge dette vil vare. Å være forelsket er en herlig følelse, og gir du den tid vil den til slutt gå over.

Det er ingen fasit på hva du bør eller kan gjøre for å bli kvitt disse følelsene, annet enn å ta tiden til hjelp. Om man aktivt forsøker å unngå en person/personer og ikke ønsker å være forelsket lengre, vil følelsene etter hvert forsvinne. Dette kan derimot ta lang tid. Noen opplever at det hjelper å vise interesse ovenfor andre gutter, forholde seg opptatt med andre aktiviteter, ta avstand fra vedkommende, være sammen med venner eller snakke om følelsene sine. Prøv deg frem og finn ut hva som passer for deg - men husk på å være tålmodig.

Du må bare bestemme deg for å slutte å være forelsket og gi tid. Det er det eneste som kan hjelpe!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 21.2.2022