Hvordan kan jeg avslutte et vennskap med en manipulerende venn?

Hei gutt 18 år.

Takk for spørsmål. Det høres ut som du allerede har begynt å se vennskapet på en annen måte, og det er helt lov. Et vennskap skal ikke være basert på at du hele tiden må gi etter, endre deg eller gjøre ting du egentlig ikke vil for å unngå at den andre blir sint.

Du trenger heller ikke få ham til å være enig i at vennskapet skal ta slutt. Du kan selv bestemme at du ønsker mer avstand. Det kan være lurt å gjøre det rolig og tydelig, for eksempel ved å si at du ikke ønsker å være like mye sammen lenger. Du trenger ikke forklare eller forsvare alle følelsene dine hvis han begynner å diskutere.

Når det gjelder den gode vennen din, ville jeg prøvd å være ærlig. Du kan fortelle hvordan du har opplevd situasjonen uten å kreve at vennen din skal ta parti. Hvis han har hørt ting om deg, får han også muligheten til å høre din side av saken. En god venn bør kunne lytte og gjøre seg opp sin egen mening.

Hvis den andre vennen fortsetter å presse deg, snakke stygt om deg eller prøve å isolere deg fra andre, kan det være lurt å involvere en voksen du stoler på, for eksempel en forelder, lærer eller rådgiver på skolen. Du fortjener vennskap hvor du kan være deg selv og si nei uten å bli straffet for det.

Det er ikke egoistisk å trekke seg fra et vennskap som ikke føles godt for deg. Det kan være vanskelig å sette grenser, men det blir ofte lettere når man først har begynt.

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Ikke så gode venner lenger?

Slik takler du en falsk venn