Ikke hatt mensen på 3 mnd

Jente, 16

Hei jeg har ikke hatt mensen på nesten 3 måneder jeg har ikke gått på prevensjonsmidler og jeg har heller ikke hatt samleie, er dette normalt i ungdomsalderen og kan det være farlig? Den har vært litt fram og tilbake nå i ish et år jeg har mensen og så går det 2- 3 måneder så får jeg den igjen. Jeg har stresset litt og sånn kan det være grunnen? Jeg er bare skikkelig beskymret og redd, håper dere kan hjelpe meg

Hei!

Det er helt normalt at mensen kan være uregelmessig, særlig i ungdomsårene når man fortsatt er i pubertetsalder. Dette skyldes at hormonproduksjonen som styrer menstruasjonssyklusen er litt ujevn. For mange jevner den seg ut og gir mer regelmessig menstruasjon, mens noen opplever at den fortsetter å være uregelmessig også etter puberteten. Det betyr ikke at det er noe galt!

Du forteller jo også at du har pleid å ha litt uregelmessig syklus, så det at det har gått litt lenger tid enn vanlig nå er sannsynligvis ingenting å bekymre seg for. Vi vet imidlertid at stress er en faktor som kan påvirke menstruasjonssyklusen, så det kan absolutt være en medvirkende årsak.

Som sagt: det du beskriver er helt normalt! Det kan likevel være fint å snakke med noen når man har mange bekymringer. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 8.10.2026