Spørsmål om sammenheng mellom kremer og snop i forhold til kviser

Hei

Så fint at du spør oss om dette.

Akne er en vanlig utfordring i ungdomstiden, for noen mer enn andre. Du skriver at du har kviser og rød hud og at det går utover selvbildet ditt. Jeg har forståelse for dette.

Avhengig av alvorlighetsgraden behandles akne med hudvennlig ansiktsrens som fjerner overskuddstalg, midler til påsmøring Epiduo, tablettbehandling med antibiotika, krem med antibiotika, p-piller hos kvinner, eventuelt isotretinoin-tabletter. De 5 siste der må man få på resept i samarbeid med legen din.

Ved valg av kosmetikk er vannbaserte produkter å foretrekke. Såpen som du bruker, bør ha en hudvennlig pH (5,5 - 7.) Ved svært alvorlige tilfeller må det gis tablettkurer med kortison og kosmetisk kirurgisk arrbehandling.

Jeg ville ikke ha stolt fullt og helt på de som jobber kicks. De er først og fremst ut etter å selge og har ofte liten eller ingen utdannelse når det kommer til hud og hudsykdommer.

Bestill en time hos legen din. Der kan dere sammen vurdere hvilken behandling som er det beste for deg.

Det er dyrt med kosmetikk og det er derfor viktig at du får en skikkelig undersøkelse av lege eventuelt en hudlege og rette produkter som virker til ditt problem.

Spørsmålet om kosthold: Det er aldri galt å fokuser på å spise et sunt og balansert kosthold. Å fokusere på flere ting kan noen ganger være vanskelig for folk, men å fokusere på to ting tror jeg også at du klarer hvis du bestemmer deg. Selv om den store forskningen som er gjort ikke har vist sammenheng mellom kosthold og kviser så har man har sett (i noen studier) at raske karbohydrater (som f eks snop) kan gi økning av visse hormoner som igjen gir mer kviser.

Jeg tenker at hvis man er plaget av kviser, er det uansett lurt å prøve å følge med om det er noe som forverrer dem. Det er også flere som får flere kviser av å drikke melk, det er også dokumentert i en oppsummering av 14 studier.

Dette er viktig å si også for de som har kviser, og som føler at folk kanskje dømmer dem og tenker at de spiser usunt. Da er det viktig å si at man ikke "gjør noe galt" - for kviser kommer av mange faktorer (og man kjenner ikke til alle årsakene enda), blant annet hormoner, hudtype osv.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no