Spørsmål og svar

Kan jeg aldri jobbe i servicebransjen siden jeg er så sjenert?

Jente, 18

'Jeg jobber på kafe og jeg er så sykt sjenert! Har sosial angst. Jeg vet at jeg skal si hei og smile når det kommer en kunde. Også vet jeg at jeg skal si ha det bra, ha en god dag når kunden går. Dette blir litt på automatikk. Så sist nå så sa jeg ha det bra til en kunde før kunden var ferdig med å forsyne seg... Ahhhh såååå flaut!! Kunden tenkte sikkert at jeg var sur og ville at han skulle dra. Stakkar kunde. Når kunder begynner å småprate eller kommer med litt humor så blir jeg helt stiv og svarer sånn lavt "hehe" for jeg greier ikke å ha en normal samtale hvor det flyter. Vet ikke hva jeg skal si. Så det blir sånn stivt. Kunden må jo tenke at jeg ikke greier å snakke eller at jeg er frekk som ikke blir med på samtalen men bare svarer kort tilbake. Jeg blir så lei meg for jeg har lyst til å prate med kundene. Jeg kommer til å være sjenert og tilbakestående resten av livet, det vet jeg for det er bare sånn jeg er. Kan jeg aldri jobbe i servicebransjen da?

Svar

Hei

Jeg forstår godt dette må være ubehagelig for deg når du har en jobb hvor du møter mennesker.

Likevel kan du tenke at denne jobben kan hjelpe deg senere i livet til nettopp å utfordre deg selv som du gjør hver dag når du er på jobb.

Det er ikke sikkert kunden tenkte på at du sa hadet når han skulle forsyne seg, Hvis han tenkte på det, er det i hvertfall veldig fort glemt igjen, men du tar det med deg. Tenk på det som en trening. Når du tenker på det etterpå, vil det kanskje hjelpe deg å være mer bevisst på det en annen gang.

Tenk hvilken trening du får! For hver gang kundene småprater med deg, må du øve deg på å svare. Det trenger ikke være mye det du sier, og du kan også la være å si noe, men når de snakker til deg må du tenke over hva du kan si og får øvd deg på det.

Du kan også øve deg med foreldrene dine eller venner du føler deg trygg på. Spør dem hva man kan svare når noen snakker til deg på jobb og øv deg på ulike temaer du kan snakke om så du er litt forberedt.

For hver gang du er på jobb og kaster deg ut i det, vil du bli litt tryggere. Det spiller ingen rolle om du ikke alltid føler du har noe å si, eller om du føler du sier rare ting, for du sier noe. Det vil bli bedre for hver gang.

Så egentlig kan du tenke at jobben din i servicebransjen gjør at du utfordres hele tiden på å gi mer av deg selv og det vil kanskje gjøre deg mindre sjenert etter hvert.

Tenk for en mulighet!

Stol på deg selv, dette vil gå bra.

Sjekk gjerne ut Tankevirus som du finner under artiklene.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 13.5.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål