Spørsmål og svar

Jeg finner ingen mening i livet

Jente, 16

Hei, jeg finner ingen mening i livet mer. Jeg har hatet meg selv siden jeg var syv og begynte å få selvmordstanker da. Det var av og på men ble konstant i 2023. Jeg begynte å kutte meg selv i september 2023 og får ikke til å slutte. Jeg er i terapi og snakker ofte med rådgiver eller helsesøster på skolen. Men jeg orker ikke mer. Jeg har ingen mening, jeg er tvunget til å fortsette å leve fordi folk mener at selvmord er feil. Vi mennesker lager meninger i livet for å underholde oss selv, men det er ingen nytte i det enn den lille gleden som ikke egentlig betyr noe. Jeg har selvmordstanker hver dag, jeg føler meg som en ubrulkt vase som ikke har blomster i seg. Når folk lurer på hvorfor noen ikke selger en ubrukelig vase så er det bare fordi eier vil ha den. Jeg er ingenting. Psykologen min tror jeg har Borderlinje, jeg vet bare at livet er vanskelig. Det eneste som har holdt meg i live er at jeg elsker musikk og spiller trommer, ikke noe annet. Hvordan kan jeg dø uten at det betyr noe?

Svar

Hei!

Så leit og lese at du har det så vondt! Det kan bli overveldende og man kan kjenne på håpløshet når ting ikke blir bedre. Det som er fint er at du er i terapi og får hjelp der. Noen ganger så kan terapi forsterke smerten fordi det snakkes om det som er vondt og vanskelig.

Det kan virke som terapeuten din mistenker at du har en personlighetsforstyrrelse. Da er det ofte å håndtere følelser som blir utfordrende.

Det å kjenne på meningsløshet kan gi oss tanker om døden. Vi vet at selvmordstanker ofte betyr at man vil at det som er vondt og vanskelig skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø. Kan det være slik for deg tror du?

Dersom vi dyrker det håpløse i oss selv så blir det tilslutt en slags sannhet. Jeg er sikker på at du og terapeuten din jobber med hvordan du kan endre dine tanker om deg selv slik at du kan begynne å se det positive ved deg. Du har en verdi og du er god som gull og det håper jeg også er en liten del av deg som tror på!

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg:-)

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 30.12.2024