De fortsatte å spille uten meg! Kjente meg utenfor. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei, jeg og broren min og lillesøsteren min skulle spille spill, vi spillte først diamanten så stigespill en gang, også nå gikk han på rommet og ikke ville spille mer, Han begynte å sparke og slå meg for å få meg til å gå. moren min sa han må spille 1 gang stigespill og engang kort, han kom opp og sa hent kortene til lillesøsteren min og jeg sa nei ikke hent og han sa bare hent, jeg løp etter henne fordi jeg ville ikke at hun skulle ta mine kort, han dro meg tilbake i genseren men jeg klarte å komme meg løs så ble jeg leg meg og begynte å gråte fordi jeg fikk vondt i hånda av at han slo meg, så ropte de på meg flere ganger å sa kom du har 5 sekunder men jeg klarte ikke å komme og de begynte å spille uten meg så jeg følte meg utenfor. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Situasjonen du beskriver høres ut som en situasjon som egentlig skulle være kos men som ble sår for deg.

Det er fint at dere som familie kan spille både brettspill og kort sammen. Det er sunt og en fin måte og komme nærmere hverandre på.

Noen ganger kan det også bli konflikter når man spiller spill sammen, særlig blant søsken. Konkurransinstiktet kan slå ut og kanskje ble broren din veldig frustrert, sur, og sint fordi det ikke gikk helt som han ville? Kanskje var det derfor han gikk på rommet sitt og ble sint? Det er absolutt ikke greit å sparke, slå eller holde deg i genseren på den måten og jeg skjønner at du ble lei deg og ikke klarte å gå tilbake til de andre. Når de andre fortsatte å spille sammen så skjønner jeg at du kjente på følelsen av å stå utenfor.

Den følelsen av å stå utenfor er vond og sår og kjenne på. Heldigvis går gjerne slike følelser knyttet til en situasjon fort over, men jeg synes allikevel du kan prate med noen om det som skjedde. Kanskje foreldrene dine? Eller helsesykepleier på skolen? Det er ikke farlig men bare bra å snakke om det. Bare en kort prat kan hjelpe og du blir bare sterkere av det.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 4.1.2025