Sint på eksen, og klarer ikke la vær å tenke på hvordan han sårer meg.

Jente, 17

Typen min slo opp med meg for 4 måneder siden nå.eg har hatt det bedre etterhvert,men han er alltid i bakhodet mitt uans hva jeg gjør.Igår gjorde jeg feilen å se på de tiktoken hans for første gang etter nyttår.eg står igjen med en tom følelse.Ikke fordi jenter komenterer på videoene,og eg vet at han har begynt å snakke med mange jenter rett etter forholdet vårt,som varte i over ett år,mer at eg er sint for alt han gjorde,eg vil kjefte på han,eg vil han skal si unnskyld.Det som egentlig gjør mest vondt er tanken på at han kanskje snakker stygt om meg til vennene sine eller jentene.eg husker han snakket mye dårlig om exen sin til meg,og selv om de hadde ett tungere brudd en oss, er jeg likevel så redd for at han snakker dårlig om meg.Det hadde vert ett så stort svik om han gjorde det.En ting jeg merket var att på x spill, hadde han dyr som var oppkalt etter meg og x.De heter nå x y og z.Det va vondt fordi eg så aldri for me han si sånn om me

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei. Jeg forstår veldig godt at det kan være vondt å se at han som såret deg, fortsetter å oppføre seg på en måte som du vet han gjorde mot sin forrige eks. Gjennom det lille du skriver her, kan det virke som om han er en veldig umoden gutt som snakker nedsettende om sine eks-kjærester og gir dem kallenavn i spillet sitt.

Jeg tror dessverre ikke du klarer ikke endre på hans adferd, og om han snakker nedsettende om deg vil det uansett bare slå tilbake på han selv.

Du må prøve å stå støtt i dette selv om det er vanskelig. Du har kommet videre, og du er en person som kan reise deg og ha andre gode mennesker rundt deg. At du er sint, vil kjefte på han og ønsker han skal si unnskyld, er helt naturlig. Bruk energien din på andre ting, prøve å snakk med en god venn, gjør aktiviteter for å få ut sinnet ditt, ikke bruk mer energi på hans svik. Det er ikke verdt det.

Jeg sender deg støtte og er sikker på at du klarer å finne andre som gir deg positive opplevelser fremover.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.

Besvart: 1.4.2023