Kjæresten min drikker seg full hver helg, jeg blir redd og lei meg.

Hei!

Det du forteller om høres ikke greit ut. Du forteller at kjæresten din drikker seg full hver helg og at han da kan bli både sint og truende. Det er over grensen for hva som er et normalt alkoholbruk og hva som er en OK måte å oppføre seg på.

Når jeg leser at du blir redd og må gjøre som kjæresten din sier for at det skal roe seg mellom dere, så blir jeg bekymra for dere begge. I et forhold skal man ikke gå rundt og være redd for den man er sammen med, eller føle at man må være forsiktig for ikke å terge han eller henne.

Jeg lurer på om du blir utsatt for psykisk og latent vold. Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade. Eller, om du opplever andre ting som gjør at du føler deg utrygg. Latent vold handler om at den som blir utsatt blir forsiktig og tilpasser hva man gjør og ikke for å unngå ny vold. Det er som at man går på tå hev, og det kan gi en usikker og skremmende stemning. Kan du kjenne deg igjen i noe av dette? Du kan lese mer her om hva vi på ung definerer som vold i et kjæresteforhold.

Kan det hende at kjæresten din har opplevd noe vondt, eller har noen problemer som han prøver å glemme eller fortrenge ved å drikke? Det er ofte sånn at man tenker at da blir det vonde borte. Men som regel vil alkohol og andre rusmidler påvirke den tilstanden man allerede er i. Det vil si at er man trist og lei seg eller sint, så vil det ofte forverres om man ruser seg.

Jeg tenker at kjæresten din kan trenge hjelp til å slutte å drikke på den måten han nå gjør. Dette vil nok ikke gå så bra i lengden, og jeg tviler på at det vil endre seg med mindre han tar grep. Jeg skjønner at du ikke vil snakke med noen du kjenner om det som skjer når kjæresten din drikker fordi du vil beskytte det fine dere har, og fordi det kan føles som et svik mot han. Men det viktig at du forteller noen om det du opplever, for sånn det er nå kan det ikke fortsette. Det vil hjelpe både han og deg om du klarer å fortelle noen om det som skjer, og be om hjelp.

En god start er at du chatter anonymt med fagfolk i chatten Unge relasjoner. Dette er en chat for deg mellom 16 og 25 år, som er i en usunn relasjon og som lurer på om du blir utsatt for vold. De som jobber der kjenner jo ikke dere, så kanskje det vil føles tryggere? Den du snakker med kan veilede deg for veien videre og hjelpe deg å finne ut hva dere bør gjøre.

Ellers vil jeg si - husk at du kan være kjæreste og støtte, men du skal ikke ta ansvar for at kjæresten din drikker mindre eller har det bra psykisk. Det må noen i hjelpeapparatet rundt bidra med. Din jobb nå er å si ifra til noen om det du ser, og så i neste runde beskytte deg selv hvis han blir sint eller truende igjen.

Jeg ønsker deg lykke til! Ta kontakt med Unge relasjoner i dag!!

Jeg legger også ved noen artikler jeg tror vil være nyttig for deg, med forslag til flere steder du kan søke hjelp.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no