Hvordan kan jeg hjelpe kusinen min som har det vanskelig?

Hei, takk for at du er en som bryr deg om de som er rundt deg.

Jeg er helt sikker på at du er en veldig god venn å ha for henne, og særlig når hun sliter med å uttrykke tanker og følelser. Da kan man fort bli opptatt av materielle ting i stedet slik du beskriver.

Det er slitsomt for deg om du skal være den hun kontakter hele tiden, hvis det ikke er gjensidig. Du kan være en god venn uten å være tilgjengelig til enhver tid.

Jeg tenker hun kunne hatt nytte av å treffe noen på Helsestasjon for ungdom som jobber med alle typer samtaler. Skjønner hun ikke vil snakke, men hvis du hjelper henne litt, kanskje hun vil være med deg ? Så kunne dere gå sammen første gang ?

Det er ikke så lett å sette grenser for deg, det forstår jeg, men tror det er viktig at du forsiktig snakker med henne om at du er bekymret for hvordan hun har det. Hvis foreldrene heller ikke er noen hun kan snakke med, er det bekymringsfullt i seg selv. Hva med dine foreldre? Er det et alternativ å snakke litt med dem ?

Jeg håper du også har andre venner du er sammen med og prioriterer dem og aktiviteter du er interessert i. Du har ikke ansvar for hennes psykiske helse, men du er en som kan vise litt vei.

Håper du får god hjelp hjemme eller av noen som kan lette denne bekymringen du har.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.