Bekymret for om min venninne ikke har det bra.

Hei, så fint at du tar kontakt når du er bekymret for vennen din.

I den alderen dere er nå, er det ikke uvanlig å gå litt inn i mørke tanker, kle seg annerledes, prøve ut ulike "uttrykk", søke andre type bøker og kunnskap osv. Likevel har du merket en endring som du opplever som negativ, og da er det bra at du reagerer. Du er en lojal og god venn, men det kan likevel være vanskelig å åpne seg om sine vanskelige tanker og følelser til en venn.

Jeg vil anbefale deg å fortsette å være den du er mot henne, siden du nok et et trygt "anker" i hennes liv. Samtidig kan du snakke med helsesykepleier på skolen om hva du kan gjøre når du er bekymret for en venn. Kanskje kan du få mulighet til å ta med deg venninnen din til helsesykepleier og ha en felles prat. Jeg regner med at dere begge har hatt 8.klassesamtale med helsesykepleier, så da kan noe av oppfølgingen være hva som helst. Kanskje går hun allerede å snakker med henne eller en annen uten at du vet det.

Hvis du skal komme inn på dette med henne, kan du feks si: "-Jeg ser du ser litt trist ut for tiden. Jeg er her når du trenger en klem eller vil snakke om det". Du kan også si: "Jeg snakker med helsesykepleier om ting når jeg har det vanskelig, det kan du også gjøre. Hvis du vil kan vi gjøre det sammen"?.

Du må også huske på at din viktigste rolle er å være venn. Du har ikke ansvar for hennes "mørke tanker" eller vanskelige periode i livet. De voksne rundt legger nok også merke til at hun har endret seg, og trolig er hennes foreldre bekymret for henne. Inviter henne gjerne hjem til din familie, eller spør om å få være mer hos henne. Da får du se litt mer hvordan hun er sammen med andre voksne, og kanskje kan du lettere snakke med dine og hennes foreldre.

Takk for at du er en god venn!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.