Hvordan kan jeg hjelpe vennen min som skader seg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no når du lurer på noe.

Det er snilt av deg å ville hjelpe vennen din, og jeg forstår godt at du er bekymret.

Jeg synes du skal starte med å fortelle vennen din at du er bekymret for henne. At du ser hvordan hun skader seg og at det er et tegn på at hun har det vanskelig.

Si at det hjelper å snakke med noen og at du gjerne kan følge henne til helsesykepleier, eller en annen voksen hun stoler på og har tillit til.

Det er viktig at hun får hjelp fra voksne som kan dette, og som har kunnskap og kompetanse på ungdom som skader seg, og som tydelig har det vanskelig.

Du skal være hennes venn, lytte til henne og støtte henne. Det er det beste du kan gjøre for vennen din, selv om du kanskje synes at at det er for lite og at du ville gjort mer.

For egen del kan du snakke med helsesykepleier på skolen din. Du trenger også å snakke om det som er vanskelig og som opptar tanker og følelser. Du kan også snakke med foreldrene dine for støtte.

Om vennen din absolutt ikke vil ha hjelp, eller at du skal følge henne, så er det kanskje viktig at du snakker med foreldrene hennes og forteller om bekymringen din. Det er ikke sikkert at de vet, og jeg er helt sikker på at de vil gjøre alt for å hjelpe datteren sin.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier