Jeg har en venninne som selvskader og har selvmordstanker

Gutt, 13

hei, jeg har en en gutt venn og jente venn som er sammen, begge er 13 år, jenta driver med selvskading, tenke på selvmord, moren og faren truer md BUP men hun mener at BUP ikke fungere fordi hun har vært der mange ganger og og det hjelper ikke sier hun. gutten er veldig bekymret og redd for hun, han sier at han kanskje skal si ifra til moren. jenten prøver å si til foreldra at BUP ikke hjelper men de vil ikke høre på det.

Svar

Hei du,

Så bra du tar kontakt. Dette høres ut som en vanskelig situasjon, både for vennene dine og deg selv. Det er vondt når noen man er glad i selvskader og har selvmordstanker.

Jeg forstår at venninnen din ikke ønsker å dra til BUP, og at hun kanskje ikke føler seg helt forstått. BUP står for Barn- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk. Her får barn og unge under 18 år hjelp med psykiske vansker. Det er leit at venninnen din har erfaring med at det ikke har hjulpet, og tenker at det ikke er vits. Jeg forstår godt at kjæresten blir bekymret.

Siden du skriver om dette til oss, tenker jeg at du kanskje har noen tanker og bekymringer selv. Jeg vil derfor råde deg til å snakke med helsesykepleier eller en annen voksen, slik at du ikke bærer på det alene. Kanskje du og vennen din kan snakke med en voksen sammen? Dere kan ikke ta ansvar for venninnen deres alene. Hun trenger hjelp og støtte fra noen voksne. Det dere kan gjøre, er å være der for henne.

Hvis du er redd for at hun skal skade seg, er det uansett er riktig å si ifra til en voksen. Når ansvaret er hos en voksen, kan du fokusere på å være en god venn - en som lytter, spør og som prøver å forstå.

Håper dette er til hjelp, og at du ikke står alene i dette. Husk at det er helt riktig å be om hjelp når man trenger det. Jeg har lagt ved noen artikler du kan også kan ta en titt på.

Ta vare på deg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no

Besvart: 7.5.2025