Venninnen min selvskader, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er vanskelig når noen vi bryr oss om har det vanskelig, og det er vondt å bli avvist når man ønsker å hjelpe. Ikke rart at dette er vanskelig for deg!

Du sier at du har forsøkt å snakke med henne, men at hun ikke svarer. Da kan du si til henne at du tror at hun selvskader seg, og at du er bekymret for henne. Du kan si at du synes hun bør snakke med noen, og du kan tilby deg å være med henne til for eksempel helsesykepleier på skolen. Kanskje hun egentlig vil ha hjelp, men at hun ikke klarer å si fra selv eller synes det er vanskelig å gå alene.

Det kan hende at hun ikke vil snakke med noen eller ikke vil at du skal være med henne. Du kan allikevel snakke med en voksen om dette, selv om hun ikke vil bli med. Det kan for eksempel være de voksne hjemme, en lærer, sosiallærer/miljøterapeut, trener eller helsesykepleier på skolen.Å si fra til trygge voksne at man er bekymret for vennen sin er IKKE å sladre, det er å bry seg. Det er viktig at du gjør det, for du skal ikke stå med denne bekymringen alene. Når du sier fra til en voksen, flytter du ansvaret over på noen andre og du kan konsentrere deg om å bare være en god venn. Vær tilstede, og vis at du bryr deg. Aksepter det om hun ikke vil snakke om det, men ikke gi opp å prøve! Fortsett å be henne med på ting, og vis at du er der for henne.

Jeg legger en artikkel under her der du kan lese om hvordan du kan hjelpe en venn som har det vanskelig.

Håper dette var til hjelp!

Venninnen din er heldig som har deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no