Hva gjør jeg når venninnen min strever med en spiseforstyrrelse?

Jente, 14

Hei, veninen min har spiseforstyrrelser og driver med selvskading. Hun har blitt litt bedre enn det hun var, men det går veldig opp og ned. Hun er mye sliten og tom for energi og hun sover nesten ikke om nettene. Jeg prøver å snakke med hun men hun syntes det er grusomt og snakke om hvordan hun har det. Jeg har vist dette i ca litt over et år og det stresser meg i dagene. Jeg har prøvd og få hun til å søke etter hjelp, men hun vil ikke. Jeg er den eneste som vet det og hun kommer aldri til og stole på meg hvis jeg sier det til noen. Jeg går rund oger bekymret for hva jeg skal gjøre og for hvordan hun har det. Jeg er en person som føler andres følelser hvis det gir mening og jeg kan kjenne det på meg at hun ikke har det bra. Vi er bestevenner og jeg syntes det er grusomt og se at hun har det vondt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg

Så fint at du skriver til oss i ung.no om det du bekymrer deg for.

Det er ikke lett å se at en god venninne har det så strevsomt som du beskriver. Men det er fort gjort at du tar for mye ansvar for henne som har det vanskelig. Det er bra at du bryr deg om henne, men hvis du blir betrodd alvorlige problemer er det viktig at du snakker med en voksen du har tillit til.

Du kan ikke være den som alene skal bære vennens byrde. Du kan støtte og lytte, ikke behandle.

Din venninnes vanskeligheter er noe hun bør få hjelp med av voksne som vet hva som skal til for å hjelpe henne.

Du kan tilby deg å bli med til helsesykepleier på skolen, slik at hun kan få støtte av deg.

Dersom hun ikke vil dette, må du være ærlig og fortelle henne at du er så bekymret for henne at du vil snakke med en voksen om det. Det kan være foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller hennes foreldre.

Når du forteller henne at du trenger å snakke med noen fordi du er bekymret og at dette plager deg, vil hun fortsatt kunne stole på deg. Fordi du er ærlig. Det handler om å bry seg om og faktisk gjøre noe som kan hjelpe henne.

Vis henne gjerne hva jeg har svart deg her, slik at hun ser at du følger et råd du har fått.

Samtidig kan du fortelle henne at det å spise for lite mat, vil gjøre henne mer trist, gi henne dårligere selvfølelse og mer negativer tanker. Det vil også forstyrre søvnhormonene hennes, noe som gir dårligere nattesøvn.

Det er uansett viktig for deg å ta deg selv på alvor. Du skal slippe å gå med denne bekymringen alene. Snakk med foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen.

Jeg legger ved noen artikler med informasjon som kan være nyttig for deg.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut for ung.no

Besvart: 25.10.2022