Hvordan kan vi hjelpe en venn som ikke har det bra hjemme?

Hei jente 15 år.

Så fint at dere spør om råd, også veldig fint at dere bryr dere om henne. Hun er heldig som har slike venninner rundt seg.

Hvis du opplever at hun har det vanskelig, kan du være til god hjelp bare ved å bry deg. Du kan for eksempel spørre hvordan hun har det, og finne ut av om det er noe du kan gjøre for dem.

Om vennen din ikke er klar for å dele problemene sine med deg enda, er det også noe du kan vise at du aksepterer og respekterer. Det kan uansett være godt for vennen å vite at du er der for ham eller henne hvis det trengs.

Det er ikke alle som ser at de kan trenge hjelp for å komme seg gjennom problemene, eller har erkjent at de har et problem. Derfor er det viktig at du som venn bryr deg. Du kan for eksempel spørre: "Hvordan har du det egentlig?" eller "Hvordan går det med deg?" Beskriv det du ser eller tenker.

Ikke gå med bekymringen eller tankene om dette alene dersom problemene ikke går over. Snakk med en voksen du har tillit til.

Mange ungdommer tar veldig mye ansvar for venner som har det vanskelig. Det er bra å bry seg, men hvis du blir betrodd alvorlige problemer er det viktig at du snakker med en voksen du har tillit til.

Du kan ikke være den som alene skal bære vennens byrde. Du kan støtte og lytte, ikke behandle.

Det viktigste en venn med problemer har behov for, er at du er forutsigbar som venn. At du holder avtaler, at du er som før, at dere kan finne på vanlige ting sammen og være sammen uten at problemene får for mye fokus.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier