Hvordan hjelpe min venn og er det noe jeg kan hjelpe henne?

Hei!

Så flott å ha deg som venn, og hvor heldig hun har som har deg.

Vis deg at du bryr deg om henne og lytt til henne når hun har behov for det. Kanskje du til og med kan få henne mer med deg ut sammen med andre venner, og støtt henne hvis det blir vanskelig.

Du sier ikke noe om hun får hjelp av faggrupper eller om hun går i samtale? Hvis hun ikke gjør det, er det lurt å motivere henne til å få mer hjelp. Du er en venn og har ingen kunnskap hvordan du kan hjelpe henne med sin angst og depresjon. Da er det nødvendig med ekspertise. Kanskje du kan motivere henne til å oppsøke helsesykepleier eller sin fastlege med problemene, eller at du er med henne?

Mange ungdommer tar veldig mye ansvar for venner som har det vanskelig. Det er bra å bry seg, men hvis du blir betrodd alvorlige problemer er det viktig at du snakker med en voksen du har tillit til.

Du kan ikke være den som alene skal bære vennens byrde. Du kan støtte og lytte, ikke behandle.

Ønsker deg og din venn alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC