Hvordan hjelpe dama mi som har det vanskelig?

Hei!

Det er fint at du skriver til oss med dine tanker og bekymringer, og du skal aldri være redd for at du maser.

Du er en omtenksom og god gutt som bryr deg om dine medmennesker, og jeg forstår at dette må være krevende og vanskelig for deg.

Jeg forstår at du beskytter henne og at du passer på at det ikke skal skje noe med dama di, men du er et barn og det er alltid en voksen som har ansvar for henne!

Dama di må fortsette å snakke med psykolog og barnevernet og det er viktig at hun ikke gir opp samtalene, men at hun fortsetter.

Du og din familie må få telefonnummer og ha en person dere kan kontakte i barnevernet hvis dere kommer i en vanskelig situasjon.

Det er lett å komme i en situasjon der du sliter deg helt ut og at du bruker all energi på henne og glemmer deg selv. Derfor er det viktig at du har en voksen du kan snakke med, og det kan være en lærer, en i familien eller helsesykepleier. Du bør ha noen du kan snakke med når det gjelder den vanskelig situasjonen din, og ikke sitte alene med alle tanker og følelser.

Mange ungdommer tar veldig mye ansvar for venner eller kjæresten som har det vanskelig. Det er bra å bry seg, men hvis du blir betrodd alvorlige problemer er det viktig at du snakker med en voksen du har tillit til.

Du kan ikke være den som alene skal bære vennens byrde. Du kan støtte og lytte, ikke behandle.

Les gjerne denne artikkelen for mer informasjon og råd.

Be om hjelp og råd for at du ikke skal slite deg helt ut! Det er viktig at du tar vare på deg selv i denne vanskelig situasjonen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)