Hvordan hjelpe en kompis som har det vanskelig?

Hei!

Jeg skjønner at du blir bekymret når du ser at vennen din har endret seg og det ser ut som han har det vanskelig. Men så utrolig fint at du bryr deg og ønsker å gjøre noe for å hjelpe han. Kompisen din er heldig som har en venn som deg!

Det er ikke alle som ser at de kan trenge hjelp for å komme seg gjennom problemene, eller har erkjent at de har et problem. Derfor er det viktig at du som venn fortsetter å bry deg. Du kan for eksempel spørre: "Hvordan har du det egentlig?" eller "Hvordan går det med deg?" Beskriv det du ser eller tenker. Prøv å si det du ser uten å tolke for mye.

Om kompisen din ikke er klar for å dele problemene sine med deg enda, er det også noe du kan vise at du aksepterer og respekterer. Det kan uansett være godt for han å vite at du er der for han.

Det kan være lurt å involvere en voksen som kan hjelpe. Det kan være kontaktlærer, sosiallærer, miljøterapeut, helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på. Tilby for eksempel kompisen din at dere sammen går til en voksen, eller du kan be om hjelp på vegne av han.

Det høres ut som du allerede gjør mye rett for å støtte kompisen din. Fortsett med å inkludere han og å gjøre hyggelige ting sammen.

Ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no