Er bekymret for sjefen min. Lurer også på hvilke rettigheter jeg selv har.
Gutt, 20
Hei! Jeg har jobbet i butikk i 3 år og har hatt samme sjef og jeg er verneombud og tillitsvalgt i hans bedrift. Jeg er veldig bekymret for hans mentale helse fordi han eier to butikker, ene butikken har gått ut av kjede og er ikke bundet til noe avtale så han må hente varer fra den andre butikken til den butikken jeg jobber i. Han stresser mye, blir lett irritert og glemmer ting, han har kone og tre barn, jobber hele uka pluss helg noe jeg synes er sinnsykt. Han har sagt før at han får ikke sove ovs fordi han har for mye å tenke på. Og han er alt for lite i butikken jeg jobber i så jeg har ansvaret for varer ovs som jeg synes er helt greit men nå som vi ikke har noe avtale så er det hans ansvar og ja jeg vet ikke. Har sagt i fra til han at han må ta fri og pause men han sier det går ikke også gir han meg ofte feil lønn så lønna må ofte korrigeres og det er sykt irriterende og det hender han glemmer å gi meg lønnsslipp ovs. Jeg synes veldig synd på han.. er det noe jeg kan gjøre?
Svar
Hei
Vi skjønner at sjefens personlige problemer gir deg en del utfordringer på jobb. Det er fint å høre at du midt opp i dette også bryr deg om sjefens helse. Du virker som en omsorgsfull person.
Vi ønsker å gi deg råd om hva du kan gjøre for en person som sliter med mental helse, men vi vil også gi deg informasjon om dine egne rettigheter som arbeidstaker.
Arbeidstilsynet svarer deg om dine rettigheter som arbeidstaker:
Psykososialt arbeidsmiljø
Du skriver at din sjef stresser mye og blir lett irritert. Uansett hvordan livssituasjonen til din sjef er, så har du som arbeidstaker rett på et godt og trygt arbeidsmiljø, også når det gjelder ditt psykososiale arbeidsmiljø. Du skal behandles med respekt og ikke bli behandlet på en måte som er en psykisk belastning. 
Hvis du opplever at arbeidsgiverens stress og irritasjon påvirker ditt psykososiale arbeidsmiljø negativt, er det viktig at du tar dette opp med arbeidsgiver. Hjelper ikke dette, kan du tipse Arbeidstilsynet om dette.
Organisatorisk arbeidsmiljø
Du skriver også at din sjef er alt for lite i butikken du jobber i, så du står med mye ansvar alene. Her kan det være viktig å sjekke hvor mye ansvar og hvilke arbeidsoppgaver du egentlig har ifølge din arbeidsavtale. Hvis du opplever å få lite lederstøtte eller at det er ubalanse mellom oppgaver og ressurser slik at du får en for  stor arbeidsbelastning, er det viktig at du sier ifra om dette til sjefen. 
Din arbeidsgiver skal organisere arbeidet slik at du ikke utsettes for uheldige psykiske eller fysiske belastninger. Hvordan du og selve arbeidet blir ledet, er en viktig arbeidsbetingelse.
Hjelper det ikke å si ifra, kan du også tipse Arbeidstilsynet om dette.
Lønn og lønnsslipp
Du har rett til å få din lønn til avtalt tidspunkt. Uteblir lønnen og det hjelper ikke å si ifra, så kan du kreve inn lønnen din. Her finner du en oppskrift på dette.
Du kan da sende et kravbrev. En mal på det finner du på side 22 i dette dokumentet.
Får du ikke lønnsslipp, kan du tipse Arbeidstilsynet om dette.
Helsesykepleier svarer om mental helse.
Hva kan du gjøre ift sjefens mentale helse:
Dette er vanskelig ettersom du verken skal være hans terapeut eller venn. For det er faktisk sjefen din og det skillet er nødvendig for å beholde dine klare rettigheter som arbeidstaker. 
Når man er bekymret for en kollegas mentale helse er det vanlig at man sier ifra til sjefen, i dette tilfelle er det vanskelig når han er sjefen og ingen er over han. 
Du kan allikevel vise at du bryr deg som et medmenneske. Det er ikke alle som ser at de kan trenge hjelp for å komme seg gjennom problemene, eller har erkjent at de har et problem. Derfor er det viktig at du viser at du bryr deg. Du kan for eksempel spørre: "Hvordan har du det egentlig?" eller "Hvordan går det med deg?" Beskriv det du ser eller tenker. For eksempel «jeg ser du stresser enormt og jeg er bekymret for at arbeidsbelastningen går utover helsen din. Jeg har lagt merke til at du glemmer og at du blir lett irritert, hva tenker du selv om det?»
Du kan også oppfordre sjefen din til å finne noen å snakke med. Først og fremst fastlegen ettersom han stresser og sover så dårlig. Her må du nesten føle deg frem om du synes det blir naturlig siden det er snakk om sjefen din er det ikke så lett. Det kan godt hende at han allerede er åpen om det han sliter med til helsepersonell også, det vet jo ikke du. Symptomer relatert til stress er ikke noe som går bort med en gang, og gjerne ikke før man gjør noe med stresset. Sjefen din er nok også presset oppi et hjørne, da han ikke bare kan sykemelde meg fra jobben slik som andre arbeidstakere kan gjøre. 
Hvis sjefen din ikke er interessert i å høre eller gjøre noe med sin situasjon, er det dessverre lite du får gjort. Han er voksen og må ta det ansvaret selv sammen med sin familie. Går han psykiske helse utover deg negativt så kan du som nevnt varsle Arbeidstilsynet. Om grunnene er alvorlige nok til det er noe du må vurdere selv. 
Vi ønsker deg alt godt og lykke til!
Med hilsen Svartjenesten i Arbeidstilsynet i samarbeid med ung.no
Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet. Se https://www.arbeidstilsynet.no/kontakt-oss/telefon-chat/
og
Hilsen Helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 23.2.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


