Bestevenninnen min går igjennom noe. Hvordan kan jeg hjelpe?

Jente, 13

Hei! Bestevenninnen min går gjennom noe men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. For eksempel så gjorde hun selvskading, men heldigvis har hun stoppet. Hun vaper og drikker alchohol og vodka og sånt og jeg sier at det er dårlig, men hun sier at hun skal stoppe også gjør hun det aldri. Og jeg vil være der for henne. Jeg vil at hun skal stoppe hun er 1 år yngre enn meg og jeg er redd for at hvis hun ikke stopper så kommer noe til å skje med hun. Hun har prøvd snus og sigarett. Hun kommer til å angre på det når hun er eldre, men hun skjønner det ikke. Vær så snill kom med noen tips så jeg kan få hun til å stoppe.

Svar

Hei.

Så fint at du ønsker å være der for venninnen din.

Mange ungdommer tar veldig mye ansvar for venner som har det vanskelig. Det er bra å bry seg, men når det er så alvorlig som dette er det viktig at du snakker med en voksen du har tillit til. Du kan også tilby venninnen din å være med hun å snakke med noen.

Jeg vil anbefale deg å snakke med en voksen du stoler på om bekymringen dine for venninnen din. Dette må du gjøre selv om hun har sagt at du ikke må si det til noen. I et slikt tilfelle er det å være en god venn, og faktisk si dette videre til noen som kan hjelpe. Snakk med foreldrene dine, foreldrene hennes, helsesykepleier, miljøterapeut eller en annen voksen du stoler på.

Du kan ikke være den som alene skal bære vennens byrde. Du kan støtte og lytte, ikke behandle. Vær ærlig på at du er bekymret, og at du ønsker å hjelpe. Fortsett å være en god venn. Finn på ting sammen. Inviter hun med på aktiviteter, men ta klart avstand fra bruk av alkohol, vape, snus og røyk.

Det viktigste en venn med problemer har behov for, er at du er forutsigbar som venn. At du holder avtaler, at du er som før, at dere kan finne på vanlige ting sammen og være sammen uten at problemene får for mye fokus.

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 29.1.2025