Venninnen min skader selv selv og har det vanskelig. Hva skal jeg gjøre?

Kjære deg

Det er vondt og skremmende når venner driver med selvskading og sliter med helsen sin.

Jeg forstår godt at du er bekymret og lurer på hva du skal gjøre.

Du bør si det til noen. Hun trenger hjelp av profesjonelle helsearbeidere, slik at hun kan få det bedre.

Faktisk er hun heldig som har deg som venn. Du er en omsorgsfull venn som ønsker å hjelpe.

Snakk med foreldrene dine, og hennes. Be henne bli med deg, enten til foreldre eller dere kan snakke med helsesykepleier på skolen. Om hun ikke vil, så vær ærlig og fortell hvor bekymret du er og at du tenker hun må få hjelp.

Du skal ikke gå med denne bekymringen alene. Hun skal ikke gå alene med vanskelige vonde tanker og selvskading.

Husk at det å si i fra til en voksen ikke er å sladre, men å bry seg om.

Jeg er ganske sikker på at om du er ærlig med henne, og forteller hvorfor du må varsle en voksen, vil hun forstå. Fortell at dette er noe du må gjøre, nettopp fordi du er glad i henne og bekymret for at det skal skje noe alvorlig med henne.

Vis henne gjerne svaret du har fått her, slik at hun kan se rådet du har fått av oss.

Under her finner du mer nyttig informasjon og flere råd du kan følge.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no