Jeg har en venn som sliter med seg selv, hvordan hjelpe henne?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Så heldig hun er som har deg som venninne. Det er vanskelig for deg å få venninnen din til å åpne seg opp om det hun sliter med til deg dersom hun ikke vil det eller er klar for det.

Her kan det være du må være ærlig og si noe om at du er bekymret for henne. Forklare henne hva du ser som gjør deg redd og si at du vil være der for henne som en venn. Si at du ser at hun har det vanskelig og anbefal henne å snakke med noen voksne om det hun sliter med. Du kan f.eks. tilby å være med henne å snakke med noen voksne. Sammen kan dere snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Hvis du skal komme inn på dette med henne, kan du feks si: "-Jeg ser du ser litt trist ut for tiden. Jeg er her når du trenger en klem eller vil snakke om det". Du kan også si: "Jeg snakker med helsesykepleier om ting når jeg har det vanskelig, det kan du også gjøre. Hvis du vil kan vi gjøre det sammen"?.

Du må også huske på at din viktigste rolle er å være venn. Du har ikke ansvar for hennes "mørke tanker" eller vanskelige periode i livet. De voksne rundt legger nok også merke til at hun har endret seg, og trolig er hennes foreldre bekymret for henne siden moren hennes har fortalt deg om det. Inviter henne gjerne hjem til din familie, eller spør om å få være mer hos henne. Da får du se litt mer hvordan hun er sammen med andre voksne, og kanskje kan du lettere snakke med dine og hennes foreldre.

Takk for at du er en god venn!

Vennlig hilsen

helsesykepleier