Er det at jeg røyker grunn til at jeg ikke spiser?

Hei.

Det er ganske vanlig å bli kvalm og uvel av røyk, og da har man ikke så mye matlyst. Røyk kan generelt gi litt mindre apetitt. De som røyker fast får litt dårligere smaks- og luktesans.

Noen tror det er en god ide å røyke for å gå ned i vekt, men undersøkelser viser at voksne som røyker oftere er overvektige enn andre.

Å røyke er ekstremt helseskadelig. Jeg vet ikke om du røyker fast eller ikke, men legger ved en artikkel med tips for å slutte. Hvis du bare har prøvd litt, men ikke har blitt avhengig enda, håper jeg du vil gi deg med røyking nå mens "leken er god".

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om dette også!

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier.