Hvor mye må man røyke for at helsa tar skade? P piller og graviditet?

Hei.

Det finnes ikke noen "trygg" mengde med røyk som du kan røyke før du risikerer å ta skade av det. Det er umulig å si hvordan din kropp reagerer på å røyke fordi vi alle har ulik sårbarhet.

Lungene dine er ikke ferdig utviklet før du er rundt 20 år, så hvis du fortsetter å røyke risikerer du at lungene dine ikke utvikler seg optimalt.

For at man skal kunne se på et røntgenbilde at lungevev har blitt ødelagt må man røyke daglig i mange år, som regel i flere tiår. Det betyr ikke at det tar mange tiår før det kan oppstå skader i kroppen. Røyking kan for eksempel gi cellemutasjoner som utvikler seg til kreft, men det tar mange år mellom denne mutasjonen og at man blir sjuk.
Hver gang du tar en røyk får du giftstoffer i blodet og organene dine får mindre oksygen enn de ellers får.

Hvis du ikke vil bekymre deg for helseskader, er det best å slutte å røyke.
Hvis du kanskje har blitt avhengig, er det mulig å slutte hvis du bestemmer deg for det. Om du er så heldig at du ikke er avhengig enda, så anbefaler jeg at du gir deg nå "mens leken er god".

Å bruke p piller gir ingen risiko for at man ikke kan bli gravid, det vet man ikke noe om før man prøver å bli gravid.

Vi vet at røyking og blodpropp har en sammenheng, men kan ikke si noe om hvor mye røyk som skal til. Ofte er det flere risiko faktorer som skal til for en blodpropp, men vi har ingen garanti.

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier