Hvorfor klarer jeg ikke å glemme det som skjedde?

Jente, 16

Får sånn 5 måneder siden så var jeg på en fest også vi drakk og sånt, også ble jeg ganske full så jeg fikk hjelp av en gutt (som jeg kjente) til å legge meg i senga, også begynte han å gjøre ting. Og jeg husker at jeg dyttet vekk hendene hans. Også kom det folk inn og tok bilder, husker ikke så mye. Men jeg kom meg inn på doen med en venn, men han fulgte etter, også gikk han får å hente meg glass med vann. Så jeg rakk å løse døren, også noen dager etter møtte jeg han får å snakke om det og han sa at det var jeg som kom etter han, men husker at jeg ikke gjorde det. Også etter det har jeg egt bare prøvd å glemme hele greia men nå 5måneder senere klarer jeg ikke å stoppe å tenke på det, og husker hvordan det føltes og at jeg ikke ville. Men hvorfor tenker jeg på det nå? Og hvorfor sa han at jeg ville når jeg husker at jeg ikke ville? Og skjønner ikke hvorfor dumme meg fortsatte å møte han etter det skjedde

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke verken rart eller uvanlig at en ikke klarer å glemme vonde og vanskelige ting som har skjedd en. Folk er forskjellige; noen tar slike opplevelser tungt innover seg og får ikke til å glemme de. Andre tenker ikke noe særlig over det og går enkelt videre i livet uten å tenke noe over det.

Ingen av måtene å reagere på er feil eller gale, en gjør det en selv kjenner er best for seg selv.

Du er altså ikke noe rart eller uvanlig. Måten du takler dette på alene er veldig vanlig. Det en vanligvis anbefaler er å snakke med noen når en opplever slike ting. Å snakke med noen vil gjøre det enklere å forstå hva som skjedde og gjøre det enklere å bearbeide det. På den måten kan en få hjelp til å enten glemme det eller la hendelsen ta så liten plass at den ikke blir plagsom.

Et bra sted å få hjelp er helsestasjon for ungdom i kommunen din. Jeg legger også ved noen lenker du kan sjekke ut.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 12.9.2024