Kan jeg snakke med helsesykepleier om PMS/PMDD plager?

Hei

Premenstruelt tensjonssyndrom PMS er plager som er tilbakevendende i perioden før menstruasjonsblødningen, og som forsvinner i løpet av de første dagene av menstruasjonen.

Mange opplever fysiske, psykiske og atferdsmessige symptomer som ømme bryster, oppblåsthet, hevelse i føttene, hodepine, humørsvingninger, irritasjon, spenninger eller angst.

PMDD er en alvorlig form for PMS.

Jeg vil anbefale deg å snakke med moren din, selv om du tror hun er lite mottagelig for å snakke om psykiske plager.

Det kan være hun forstår deg bedre om du referer til menstruasjon og plagene du har knyttet til det. Fortell om plagene dine og spør om hun har hatt det på samme måte.

Det er svært viktig at du er ærlig og forteller om selvmordstanker som er et alvorlig tegn på dine plager.

Om du opplever at hun ikke tar deg helt på alvor, kan du oppsøke helsesykepleier når skolen starter.

Alternativt kan du kontakte fastlegen eller lege på helsestasjon for ungdom HFU og bli undersøkt selv om du er under 16 år. Siden du ikke har tilgang til Helsenorge kan du ikke bestille time elektronisk, men du kan ringe og bestille time uten hjelp fra foreldrene dine.

På HFU trenger du ikke time, der kan du bare møte opp i åpningstiden. Link hvor du finner din nærmeste HFU er vedlagt under svaret.

Ta deg selv på alvor, så du kan få hjelp med plagene dine.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Jenter og puberteten