Tror jeg har tvangstanker, hva tror dere?

Hei,

Tvangslidelse/OCD består ofte av både det som kalles for tvangstanker og tvangshandlinger. Tvangstanker er ubehagelige/angstfylte tanker som dukker opp i hodet. Feks. Hvis jeg ikke sjekker døra kommer noe fælt til å skje. Tvangshandlinger er handlinger man utfører for å redusere ubehaget/stresset tvangstankene vekker.

Det er mange som i løpet av livet opplever tendenser til tvang. Vi snakker først om en tvangslidelse/OCD dersom tvangstankene og tvangshandlingene opptar mye av tiden din og hindrer deg i å gjøre andre ting. Fører til funksjonsnedsettelse og påvirker hverdagen i den forstand at man unngår bestemte situasjoner og aktiviteter.

Dersom det du plages mye i hverdagen synes jeg du skal ta kontakt med helsesykpleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog