Føler jeg har tvangstanker på noen ting?

Hei, jeg veit ikke hva jeg skal skrive egentlig det er velsig vanskelig for meg å forklare, men jeg føler at jeg har tvangstanker på noen ting. Jeg får ondt i hodet eller en uggen følelse i magen og høy puls visst jeg ikke gjør det hodet mitt sier til meg, men visst jeg gjør det går det over med en gang og pulsen min går ned. Det er foreksempel visst jeg blar på tiktok så like jeg en video oppfør så blar jeg ned så sier hjernen min du må unlike den videoen så føler jeg at jeg MÅ gjøre det visst ikke blir jeg dårlig. Jeg har det også med ryddig rom og at ting rundt meg er ryddig visst jeg ikke rydder rommet mitt før skolen er jeg urolig på skolen siden jeg ikke gjorde det og jeg klarer ikke å legge meg i sengen uten at den er rein opp eller sette meg ned visst det er rotete rundt meg. Jeg plages også noen ganger med å ta i håndtak flere ganger det hender at jeg føler jeg MÅ tilbake for å gjøre det pånytt. Jeg føler det påvirker meg veldig i hverdagen min at jeg har disse tankene mine.